建国门街道总工会工会干部心理技能系列培训
       9月17日，由建国门街道总工会主办的“给心理能量·润职工心灵” 工会干部心理技能系列培训在建国门街道办事处礼堂拉开帷幕。第一天的课堂就有来自泛海建设集团、尚岑服饰、壹平台科技、中海物业等辖区重点企业的100余名工会干部参加,反响热烈。
  伴着舒缓的音乐，资深心理咨询师荀焱开始了系列培训的第一堂课——压力和情绪的自我调节。平日里忙碌在紧张的工作氛围中的工会干部们，很快就在久违的舒缓的环境里安静下来，静静聆听。荀焱老师针对寻找压力根源、如何自我减压、如何更好的管理自己的情绪，从而达到提升心理健康等问题深入浅出地进行讲解，并提供方便操作的实际减压方法，引导听课的工会干部们在理论和实践上迅速了解和管理自身情绪，慢慢释放压力。一天的课程结束，参加培训的职工仿佛找到一个能够科学面对环境和压力的途径，来自中海物业的工会干部说，“我们每天直接面对客户的各种需求，不能及时解决的需求让我们不仅要承担客户的否定还要面对上级领导的质疑，每天都生活在压力之下，感谢工会能够给我们提供一次系统参加培训的机会，希望我能够掌握这个方法，并在企业职工中间传播”。

现代社会是一个“压力的年代”，大多数职工因压力而产生焦虑、抑郁、神经衰弱等问题，同时企业也出现了缺勤率上升、效率下降等状况。对于工会干部来说，不仅要解决自身问题还要做好协调劳动关系和企业职工的思想工作 ，大有力不从心的感觉。街工会采用政府购买服务的方式，与北京华夏心理培训机构合作，通过邀请资深心理咨询师、医院心理科主任医师、家庭咨询师为企业工会主席、工会干部开展一次心理技能系列培训，希望通过高质量的授课队伍，更好地提高工会干部的履职能力，保障职工的身心权益。

此次培训共有10堂课，为期半年，预计将为千余名职工送上心灵治愈良方。

投稿单位：建国门街道总工会

投稿人：戴妍 

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